Статьи

Жизнь настоящего "зошника" легка и безоблачна. Поэтому наблюдатели делают ошибочный вывод: вести ЗОЖ легко и приятно. Правда такова: вести ЗОЖ сложно. Нужна самодисциплина, лишения и тяготы. ЗОЖ - это прежде всего ОТКАЗ от удовольствий....

1. Правильное питание 2. Правильные физические нагрузки 3. Правильный отдых 4. Правильные отношения с людьми Я не смогу в этой статье осветить все аспекты ЗОЖ. Даю лишь СТРАТЕГИЮ и укажу на НЕочевидные моменты. 1. Правил...

Учителя ЗОЖ черпают информацию из руководств столетней давности. Они уповают на питание естественными продуктами. Однако за 100 лет многое что изменилось. Уже в конце ХХ века лабораторные анализы показали, что в моркови, выращенной...

Продукты пчеловодства не просто находка ЗОЖ-ника, а один из столпов его питания. Вести настоящий здоровый образ жизни без пчелопродуктов НЕВОЗМОЖНО. Даже рацион отшельника Иоанна Крестителя наполовину состоял из мёда. Продукты пчел...

Да, так и было. Но только вначале. Слово "эликсир" - арабское (восточное). Оно походит от термина "основа жизни". "Ликёр" - слово французское (западное). Оно означает "растворять". В семнадцатом веке ситуация изменилась ...

Слово "ликёр" дискредитировано. Я называю свои продукты "эликсиры" чтобы подчеркнуть, что они готовятся по старинке: с использованием только лекарственных компонент и по настоящей технологии настаивания. А единственная их цель - польза ...

В настоящее время ликёр - это обычный алкогольный напиток. Сладкий и вкусный. О пользе для здоровья речи не идёт. Производители обычно говорят, что их ликёр имеет многовековую историю, а секрет изготовления не только точно соблюдается, но ...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure do...

Большинство людей только полагают, что ведут здоровый образ жизни. Их здоровый образ скорее с приставкой "лайт" (облегчённый). Разрекламированный, смягчённый до их уровня и обязательно проданный им за деньги. Он ассоциируется с лёгкост...

Я начал вести здоровый образ жизни 30 лет назад, в конце 80-х годов прошлого века. Советский Союз тогда умирал. В магазинах не было в принципе необходимых продуктов для ведения здорового образа жизни. А само желание его вести было ...