Легко ли вести ЗОЖ

Жизнь настоящего "зошника" легка и безоблачна. Поэтому наблюдатели делают ошибочный вывод: вести ЗОЖ легко и приятно.

Правда такова: вести ЗОЖ сложно. Нужна самодисциплина, лишения и тяготы. ЗОЖ - это прежде всего ОТКАЗ от удовольствий. Наблюдаемая же лёгкость "зошников" имеет другую причину: духовное развитие.

Большинство начинающих "зошников" бросают эту затею. Они не переносят лишения, не способны самоорганизоваться. Они мимикрируют (притворяются) "зошниками".

Без твёрдого основания вести ЗОЖ невыносимо. Запомните это главное правило ЗОЖ. У Вас должны быть высокие духовные цели. Только они помогут отказаться от удовольствий.

Ещё раз. ЗОЖ - это отказ от удовольствий! Лёгкость и приятность приходят ПОТОМ. Как вознаграждение.

23